Здравствуйте. Ищу эффективный способ восполнения кальция, таблетки конечно хорошо — только прочитал что большинство из них организм не будет усваивать.
Можно ли в течении нескольких лет — пить перепелиные яйца и так-же употреблять в добавки их скорлупу?
Заражения вроде никакого не должно быть, а вот белки и кальций должны естественным образом усваиваться.
ВживотеНетак
Здравствуйте. Эффективный способ восполнения кальция — именно препараты кальция, которые можно купить в аптеке. Это в случае, если дефицит кальция доказан соответствующим анализом. Кальций из яичной скорлупы как раз усваивается хуже. Пить сырые яйца — хоть перепелиные, хоть другие — небезопасно в плане инфекций.
Арника
Ответы врачей:Спасибо за ответ свети заря свет.
ВживотеНетак
У моей жены недостаток кальция?
Как принимать кальций?
Можно ли при переломе принимать одновременно кальций Д3 Никомед и глюконат кальция?
Какие формы кальция наиболее оптимальны для лучшего усвоения?
Какие формы кальция наиболее оптимальны для лучшего усвоения?
У меня недостаток йода в организме
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
