Здравствуйте, недавно узнала, что если перейти в питании полностью на продукты, содержащие жиры и белки (мясо, яйца, рыба, жирные молочные продукты), исключив при этом хлеб, крупы, сахар (все углеводы), то процесс похудения идёт намного быстрее. И идёт процесс омоложения организма. Правда ли это? Но углеводы вообще нельзя, кроме тех, что в овощах.
lilibrik
Это опасная диета, которая может закончиться заболеваниями печени, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Похудение идет за счет нарушения процессов пищеварения — наш ЖКТ не приспособлен для такого, и Вас ждет множество неприятных ощущений. Нарушение стула, потеря аппетита, боли в животе, тошнота. Конечно, быстро похудеете, вопрос, какой ценой? Устанете потом лечиться.
Дженет Фрейзер
Человек перешел на правильное питание и уменьшил порцию еды. Но, при этом у него появилась сначала раздражительность, а посте утомляемость и апатия. Что делать в таком случае, и будет ли такое оздоровление полезно, если спровоцировало депрессию?
Kyarra
Ответы врачей:Расскажите более подробно, что в вашем понимании заключается в термине «правильное питание»? В среднем взрослому человеку требуется около 2 000 калорий. И он должен их получать за счет правильного питания, чтобы не чувствовать раздражительность и переутомляемость.
Balerina
Расскажите, что такое Кремлёвская диета
Кефирно-яблочная диета
Необычная аллергия
Диета Протасова и диета Филатова
Диета
Я похудела с помощью диеты
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
