Нестабильность и сколиоз шейных позвонков

Добрый день,

У меня нестабильность и сколиоз шейных позвонков. Иногда хрустит в голове, но кажется что это шейные позвонки хрустя отдают в голову. Как можно остановить сколиоз шейных позвонков? Есть ли комплекс упражнении способствующих восстановлению нормальной оси шейных позвонков? Тут нету возможности сходить к профильным врачам. Сейчас делаю упражнения на укреплениа мыщц щей.

Спасибо большое?
данияр11111

При нестабильности шейных позвонков часто применяют специальные воротники и бандажи. Лечебные упражнения должны назначаться врачом и выполнятся строго под его присмотром. Так же рекомендуются специальные массажи и мануальная терапия.
JamieJ

Правда ли, что в описанном случае нужно сформировать сильный мышечный корсет, так как по другому избавиться от нестабильности шейных позвонков и последствий такой проблемы не получиться? С каких упражнений стоит начинать, чтоб не стало хуже?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.92%
Нет
27.67%
Частично
24.4%
Проголосовало: 1131
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу