Неуверенность

Здравствуйте, посоветуйте мне что делать. После того как я вышла замуж и родила дочку, я стала неуверенная в себе, Не знаю откуда это? я всегда была решительная, выступала, пела, вела концерты, всегда выглядла отлично! А сейчас я себе не нравлюсь…уже 3 раза волосы в разные цвета перекрашивала, стриглась…всё равно не нравиться… мужа начинаю ревновать, а не хотелось бы. Подскажите мне что это со мной? что нада сделать чтоб вернуть уверенность?
tycha

Возможно, на Вашу самооценку повлияло изменение внешности после родов, отсутствие свободного времени для себя из-за забот о ребёнке. Сколько малышу? Когда подрастёт, станет более самостоятельным, Вы сможете уделять себе столько же внимания, сколько раньше. А на данный момент важно, чтобы кто-то из родственников или друзей помогал Вам в уходе за ребёнком.
Арника

Очень часто люди строят уверенность в себе на своей внешности, потому, в таких случаях, как например, набор лишнего веса теряется и вся уверенность. Как построить ее таким образом, чтоб она была самодостаточной и не зависела от указанных факторов?
Kyarra

Невозможно стать самодостаточной при том условии, если ты сам себе не нравишься и собой не доволен. Самоуверенные люди прежде всего улыбаются, глядя на себя в зеркало, от восхищения собой. Люди нас принимают нас такими, какими мы им себя преподносим.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу