Здравствуйте, я давно занимаюсь спортом, тренируюсь изо всех сил, и даже когда у меня ломят кости, я думаю что недотренировался. Почему это происходит?
Tilq
Может, спортивный азарт? А вообще обозначенная Вами в названии темы проблема низкой самооценки поддается корректировке при помощи психологических методик, направленных на выявление причин этой проблемы, анализирования с последующим устранением. Также существует множество тренингов и упражнений для повышения уверенности в себе. Обратитесь к психологу.
DokV. B.
Что делать девушке, которая постоянно чувствует недовольство собственной внешностью? Она много времени проводит в спортзале и почти ничего не ест, и все равно считает себя толстой и находит недостатки в своей фигуре. Как ей справиться с этим комплексом?
Kyarra
Ответы врачей:Если девушка чувствует недовольство своей внешностью, значит стоит над этим работать. Не удается привести в порядок свое тело самостоятельно — обратитесь к диетологу, личному тренеру. С внешностью поможет поработать косметолог, визажист, стоматолог.
Balerina
Чувство вины и низкая самооценка
Роман на всю жизнь или моя самооценка
У меня постоянное чувство недовольства собой
Низкий пульс, низкое давление
Как преодолеть чувство закомплексованности
Долгое время я занимаюсь спортивной гимнастикой
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
