Нужно ли размораживать, прежде чем есть?

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужно ли прежде чем есть замороженные фрукты и овощи предварительно размораживать их, чтобы сохранить максимум полезных веществ? Спасибо!
Сильва

Сильва, а Вы сами-то как предпочитаете, грызть замороженную цветную капусту и клубнику? Или я не понимаю смысла вопроса, или Вы сами не поняли, что хотели спросить. Попробуйте сформулировать более внятно.
Медуница

Добрый день, Сильва! Если вы хотите поесть сырые овощи и фрукты, то конечно лучше дождитесь, когда они разморозятся. Если же овощи будете добавлять в суп, а фрукты, например в компот, то в этом случае можно предварительно их не размораживать.
Инчик

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу