Очень плохая память

Здравствуйте! У меня с 2014 года очень плохая память — проблемы с этим у меня начались после того как я начал бить себя кулаками по голове и теперь я ничего не могу запомнить… Если учил какой-то материал, то если я 2 дня его не повторяю — начинаю забывать, вот такие проблемы… Я хотел спросить еще: если у меня в таком раннем возрасте (34 года) такие проблемы с памятью — не может ли у меня быть болезни Альцгеймера в недалеком будущем??
mborz

Здравствуйте. К сожалению, невозможно заранее определить, у кого может развиться болезнь Альцгеймера, а у кого нет, наверняка. Факторы риска — генетические, возрастные, женский пол ( чаще), травмы головы, интоксикации, инсульт и др.
Арника

А если у меня допустим дед болел альцгеймером — фактор риска повышается или нет? И что посоветуете мне делать с памятью сейчас?
mborz

Да, по статистике люди, у которых среди близких родственников был страдающий болезнью Альцгеймера, более подвержены развитию этой патологии. Память нужно тренировать, таблеток для памяти нет. Можно посмотреть в интернете методы, упражнения, набрав в поиске: тренировка памяти.
Арника

Я год тренировал внимание, память, мышление на сайте www. wikium. ru, мне не помогло! Почему?
mborz

На этот вопрос, к сожалению, не могу ответить. Возможно, есть физические причины плохой памяти, с которыми нужно работать ( неврология, железодефицит и т д.)
Арника

Но я может снова начну на этом сайте заниматься, как думаете, есть ли смысл?
mborz

Может быть, попробовать другую систему, если эта не помогла?
Арника

ну не знаю… а Вы ничего не можете порекомендовать?
mborz

Я сама лично не пробовала, поэтому пока затрудняюсь. Посмотрите отзывы в сети.
Арника

Отзывы — насчет чего именно?
mborz

Насчёт сайтов, программ.
Арника

Насчет болезни Альцгеймера — не знаю. Но когда у меня были проблемы с памятью — пила церепро два месяца. Плюс делала специальные упражнения. Результат был очень даже ничего.
Ринна

Без Церепро был бы такой же, этот препарат не имеет доказанной эффективности.
Арника

А что за упражнения?
mborz

А скажите пожалуйста — Глицин эффективный препарат?
mborz

Нет. Это аминокислота, которую мы и так получаем каждый день с продуктами питания, особенно с мясом — там её больше, чем в таблетках.
Арника

Я для развития памяти ребенку готовлю следующий состав. Всё берем по 300 грамм: грецкие орехи, зеленые яблоки и мед. Орехи растолочь, яблоки натереть на терке. Все смешать с медом принимать по 1 ч. л. утром и вечером. Этим рецептом со мной поделилась мама, она мне эту смесь давала в детстве. И я на память никогда не жаловалась, в школе была отличницей.
Balerina

Честно, я уже не верю что мне здесь поможет что-либо…Кстати, а не может ли память быть плохой по причине психического расстройства?
mborz

Может конечно. Просто подумайте логически. Из-за психического расстройства у вас рассеянная концентрация внимания. Вы не можете сосредоточиться на определенной задаче. У Вас голова занята другими мыслями. Попробуйте принимать мою смесь. У меня в детстве была ЧМТ, и моей маме это средство посоветовала женщина, которая после страшной автокатастрофы поставила на ноги своего сына.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу