Страх, тревога, плохая память

Добрый день…

Я на след. неделе выхожу на новую работу после долгого декретного отпуска, эмоционально очень переживаю, постоянное чувство страха. Еще мне предстоит сдать 2 экзамена в короткие сроки а память просто подводит, просто атрофировалось после такого долгого отдыха ) что вы мне можете посоветовать, очень переживаю, аж дыхание замирает.

Спасибо.
lafleurette_1984

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста как улучшить память у пожилого дедушки, бывает просто он забывает сколько у него внуков, выключил ли он газ и какой сегодня день. При помощи каких народных средств можно ему помочь восстановить хоть частично память, а так же есть ли специальная гимнастика для улучшения памяти и общего состояния.
Камелия

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.05%
Нет
28.86%
Частично
24.1%
Проголосовало: 1303
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу