Мне 25, осанка у меня неплохая, но излишки имеются, порой могу услышать от знакомого «выпрямись». Скажите пожалуйста, возможно ли в моем возрасте выполнять какие-либо упражнения способствующие выработке «ровной» походки и возможной корректировки осанки?
adddddmin2010
Осанку можно корректировать в любом возрасте, нарушение осанки это не болезнь, а нарушение тонуса и диссинергизм мышц, нарушение правильного положения тела в пространстве. Если речь идет о сколиозе — это уже не исправимо. Вы были у врача?
Дженет Фрейзер
Да, я его часто прохожу, скалиоз имеется, но едва заметный
adddddmin2010
Ответы врачей:Осанку можно и вырабатывать, и выравнивать. Упражнения несомненно существуют, одно из них стояние у стенки. Можно обратиться к остеопату или мануальному терапетву, результативность будет намного выше и быстрее.
доктор Евдокимов
Осанка
Нарушение осанки у ребенка
Диагноз: «нарушение осанки»
Упражнения для правильной осанки
Обнаружили нарушение осанки
Сколиоз или нарушение осанки?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
