Осталась боль в районе поясницы

Здравствуйте! Утром мыла полы, неловко повела рукой и почувствовала острую боль в пояснице. С трудом разогнулась. Сейчас боль осталась в районе поясницы. Что предпринять?
Олеся

Добрый день. Подскажите пожалуйста, при помощи каких методов или какого лечения можно убрать спазмы в области спины у молодого человека, а так же какие народные методы могут помочь снять болезненные ощущения в этой же области? Благодарю за ваш ответ.
Камелия

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу