Совсем недавно я стала ощущать дискомфорт в области спины и поясницы

Совсем недавно я стала ощущать дискомфорт в области спины и поясницы. Мне всего 31 год, но хотелось бы не ощущать дискомфорта, а тем более не заработать остеохондроз. Подскажите что делать.
Олеся

Доброно времени суток. Подскажите с чем связана боль в области поясницы, бывает так что невозможно разогнуться и отдает в ногу. Спортом не занимаюсь, имею двух детей которых приходится часто носить на руках, могло ли это послужить причиной боли. Какое обследование стоит пройти, а так же как уменьшить болевые ощущения?
Камелия

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.69%
Нет
28.11%
Частично
25.2%
Проголосовало: 619
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу