Как именно следует питаться?

Здравствуйте. Я рада, что имею возможность обратиться к профессионалу. Доктор, если вы не против, то ответьте мне. Мне хотелось бы с вами проконсультироваться. Мне почти 30 лет. Понимаю что считать калории дело не хитрое но по мимо их сейчас многие стали уделять внимание подсчету углеводов. белков, и общей ценности продукта. Подскажите, насколько это продуктивные методы, и действительно ли они помогают быстрому похудению? Я считала калории первые годы, когда пробовала похудеть. Потом поняла что лучше, чем считать калории, следить за качеством продуктов и есть именно столько, сколько является нормой для своего организма. А главное питаться три раза в сутки в одно и то же время. Доктор, мне очень хочется узнать ваше мнение по моему вопросу. Заранее вам спасибо, жду ответа.
Оксана

Ответ врача ⇒

Мне выписали очки +1,5 для правого глаза и +0,5 для левого

Мне 23 года, у меня врожденная катаракта в правом глазу, на глазном дне патологических изменений нет, внутриглазное давление в пределах нормы. Острота зрения: правый глаз 0,5, а левый 0,9. Мне выписали очки +1,5 для правого глаза и +0,5 для левого. Доктор сказал носить их постоянно, дома можно снимать и читать без них. Левым глазом я вижу хорошо и вдаль и вблизи, а правым как вдаль, так и вблизи — плохо, мелкий текст невозможно читать. В очках, когда смотрю обоими глазами, вижу лучше, но все равно недостаточно хорошо, а если смотрю правым, то ни в очках, ни без очков зрение особо не меняется. Во время чтения иногда хочется одеть очки. Нужно ли носить очки постоянно, как мне рекомендовали, или лучше только, когда этого требуют глаза? Может быть мне неправильно выписали рецепт на очки, так как правым глазом я как без очков, так и в них лучше видеть не стал? Спасибо!
Роберт

Ответ врача ⇒

Ужасный кашель сухой

Здравствуйте столкнулась с такой проблемой первый раз. Мне зимой вырезали гланды мне (25лет). были к этому очень веские причины ( собиралась жидкость в коленном суставе), а летом столкнулась с такой проблемой как сухойсть в горле, шение и хочется прокашляться, особенно ночью, жить не возможно, а работать еще не удобнее. Пошла в больницу на прием к ЛОРу написали диагноз хронический фарингит, и с июля месяца мучаюсь, правда на месяц отдыхали вна побережье Азовского моряи без лекартсв забыла что такое кашель , когда приехали домой а живем в Мариуполе, городе-гиганте Металлургических заводов, экология желает лачшего, кашель возобновился вот уже незнаю что делать, сплю очень плохо постоянно кашляю, а в маршрутке вообще не вохзможно ездить, скоро начну ходить пешком на работу! жду очень помощи от вас! посоветуйте что делать, правда помогают леденцы мятные и от кашля леденцы, и ночью рядом с кроватью ставлю чашкой с водой, как кашель так сразу попью чуток и можно хоть часок поспать.
Нюрочка

Ответ врача ⇒

У моей дочери может быть рак?

Здравствуйте! Моя доченька пяти лет попала в больницу с острой болью в животе, на операции нашли большую опухоль яичника. После выписки врач отдал мне все препараты и стекла, сказав, что здесь такое гистологи ещё не видели. Скажите, это может быть рак, и куда ещё я могу обратиться для правильной постановки диагноза?
Анечка

Ответ врача ⇒

Растет кость на ноге

У меня был перелом лодыжки на правой ноге 12 лет назад. Кость срослась, но нога долго болела, в течении 12 лет я наблюдал незначительный рост косточки-нароста на нижней части сустава. Сам нарост вроде не болит, но за последние пол года стал увеличиваться, чем меня очень беспокоит. Последние пол года нагрузка на ноги возросла где то вдвое, скажите пожалуйста это опасно чем то, можно ли остановить рост кости баз операции или лучше ничего не трогать? Спасибо.

Ответ врача ⇒

Можно сделать пробную процедуру: пухлые губки?

Здравствуйте. Хочу себе сделать пухлые губки, но не как у Анджелины Джоли, а просто слегка, как бы обиженные. Можно сделать пробную процедуру, чтобы в случае, если мне не понравиться результат, не ходить год с тем, что получилось?
Ярослава

Ответ врача ⇒

Стали опухать пальцы, и чешутся

Добрый день. Мне посоветовали обратиться в сосудистому хирургу, так как у меня периодически стали опухать пальцы, и чешутся, но дерматолог провел обследование и сказал, что его заболевания нет, что тут, наверное, виной сосуды, что вы скажите?
Станислава

Ответ врача ⇒

Можно ли убрать жировые отложения в области ног без операции?

Здравствуйте уважаемый доктор. Я очень прошу вас помочь мне! Боюсь делать липосакцию. После просмотра медицинских сюжетов, где людей как свинину насаживают на шампура и откачивают жир, никак не могу решиться. Подскажите, как побороть свой страх? И можно ли убрать лишние жировые отложения в области ног без хирургического вмешательства. Уж очень не хочется ложиться под нож даже хорошего специалиста. Но расстаться с лишними килограммами в быстром порядке я тоже хочу. Как мне быть, подскажите, пожалуйста, очень жду? Заранее благодарю вас за советы и рекомендации!
Дарья

Ответ врача ⇒

О чём нужно говорить с девушкой?

Здравствуйте! Объясните, пожалуйста, о чём нужно говорить с девушкой? Я совершенно не могу познакомиться ни с кем женского пола. Такое чувство, что все женщины говорят на другом языке, незнакомом мне. Всё время чувствуется какой-то вызов в словах женщин.
Линда

Ответ врача ⇒

Как может быть герпес только у одного партнера?

После секса с использованием презерватива, через несколько дней появился зуд во влагалище, мутные выделения, увеличились лимфоузлы в паху. Мой молодой человек сдал кровь на инфекции, результаты отрицательные. После сдачи анализов мной, обнаружился герпес. Как может быть герпес только у одного партнера?
Катя

Ответ врача ⇒

Обнаружили у нее врожденное косолапие

Около месяца назад я родила прекрасную девочку. Но после родов врачи обнаружили у нее врожденное косолапие. Подскажите пожалуйста, в каком возрасте лучше и безопаснее всего можно будет проводить лечение от этого?
Латифат

Ответ врача ⇒