Паническая атака

Добрый день!

У меня фобия, боюсь находиться в супермаркетах, стоять в очередях, ездить в транспорте и тем более стоять в пробках.

В этот момент испытываю огромное чувство страха, потеют ладони, кружится голова, мне кажется что я задыхаюсь и хочется куда-то бежать. Я читала Курпатова, ходила к психологу, но сеансы не помогли. Разговоры с моей болезни переходили на совсем не понятные темы и поэтому я перестала ходить на сеансы. Психолог подсказал как можно купировать приступы атаки на начальной стадии. Вроде иногда удается, но все-равно присутствует боязнь бояться. Я не могу ездить далеко от дома и тем более в незнакомые мне места. Подскажите, как быть? Может поискать более профессионального в психолога?
мане@ка

Я думаю, именно так. Нужен не просто психолог, а психотерапевт, у которого есть опыт ведения пациентов с ПА. «Своего» психотерапевта найти не так просто — фактически, как и любого «своего»с врача, но нужно пытаться. Если Вы в этом заинтересованы, я могда бы Вам подсказать специалиста.
Арника

Что делать, если женщине кажется, что она все время всем мешает? Она старается занимать как можно меньше места, все уступать и вообще боится людей. Можно ли избавиться от таких проблем? Она даже к психотерапевту ходить не может, боится, что наедает ему.
Kyarra

Сколько лет женщине, чем она занимается, какое семейное положение, с кем живет? Вы указали очень мало информации о самой женщине, расскажите о ней более подробно. Судя по описанию, женщине подошла бы идеально роль волонтера.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу