Панические атаки

Здравствуйте. Мне 12 лет.

У меня ВСД и постоянные панические атаки, из-за которых трудно даже учиться и находиться в школе, и вообще хоть где. Всё время шатает и приходится во время ходьбы держаться за кого-то. + В школе приходится выходить прямо во время уроков, чтоб успокоиться и вернуться в класс. На физ-ру вообще не хожу из-за этого. Не могу находиться в больших помещениях, сразу кружится голова. И на метро тоже не могу ездить.

Как с этим справляться?
juliaakulova002

Здравствуйте. Вам нужна работа с психотерапевтом, который работает с детьми, или хотя бы с психологом. Я прочитала также Вашу тему в другом разделе — нашего психотерапевта Петра Юрьевича пока нет, но как только появится, он Вам ответит. Проблемы в школе и проблемы с родителями ведут к такому состоянию, которое сейчас у Вас. Если родители не понимают Вашего состояния, нужно, чтобы с ними поговорил специалист, т.к. Вам действительно нужна помощь. В вашей школе есть психолог? В каком городе Вы живёте?
Арника

Здравствуйте, спасибо. Они понимают моё состояние, но они думают, что я отказываюсь от их помощи и загоняю себя. А с каждым разом мне всё хуже и хуже. К психологу мы ходили, но не к школьному, в школе он у нас не очень опытный, на мой взгляд. Я ничего от него не получила. Да, я немного избавилась от страхов, но осталось всё так же, как и было. Сейчас я попросила маму записать к психологу, только она мне говорит: «Я запишу тебя, но учти, что в школу мы идём и своего мнения я не изменю, справляйся за последние летние дни…» Дело в том, что в школе я получаю ещё больше стресса. Когда всё это началось и я пришла туда, меня постоянно дёргало, всё чесалось и в жар бросало, я была как невротик, на меня все смотрели, как на психически больного человека, хотя и сейчас тоже. Эти состояния мне не дают жить спокойно. Я считаю, что за «последние летние дни» мне не снять панические атаки. Я пью успокаивающее, но тоже не помогает. Я живу в Екатеринбурге.
dreamer96

Извините, я не поняла, почему тему начал один человек, а продолжил совсем другой. Объясните, пожалуйста, кто Вы на самом деле — 12-ти летний ребёнок или 18-ти летняя девушка, и почему такая путаница, иначе невозможно консультировать.
Арника

Извиняюсь, да, мне 12 лет, просто сначала сестра не вышла, я не заметила, что под ней сижу…
juliaakulova002

А, это Ваша сестра. Ясно. В Екатеринбурге есть очень хорошие специалисты. Я рекомендую Вашим родителям обратиться с Вами в Клинику неврозов «Сосновый бор»: ул. Рощинская, 72 Также нужна смена школы или перевод на домашнее обучение. Я думаю, очные специалисты смогут в этом убедить Ваших родителей.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу