Перед экзаменами

Как успокоиться непосредственно перед экзаменами? Нервы на пределе последнее время.

Пустырник не помогает, валерьянка дает усыпляющий эффект (правда, я ее много принимаю).

Теплая ванна, прогулка, успокаивающая музыка, плавали, знаем, не помогает. Попасть к неврапатологу чтобы выписал лекарство, сейчас невозможно.

Может есть что-то такое, что поможет не перегореть в самый важный момент?
Ляляка

Добрый день. Скажите с чем это может быть связано если девушка постоянно перебирает пальцами рук без остановки, на вопрос что с ней она говорит что это мол такая у нее привычка, но данные движения носят постоянный характер, скажите может она больна и это скрывает? Спасибо за ответ.
Камелия

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу