Периодически появляются отеки под глазами

Мне уже 40 лет. Периодически, пока довольно редко появляются отеки под глазами. Значит много воды в организме. А тут еще говорят, что надо пить не меньше 2 литров воды в день. Как не отечь совсем?
Татьяна

Отеки от избытка воды в организме происходят во многом из-за задержки организмом воды в целях резерва . Если пить много воды, то смысла в резерве не будет – будет выводиться.
Ольга

Отеки под глазами могут возникать, как следствие проблем с почками, а так же при заболеваниях придаточных пазух носа (гайморит, фронтит и т. п.). Возможно, у Вас неудобная подушка? Дискомфортное положение головы и шеи во время сна тоже может быть причиной отечности лица утром.
zhulka

Например употреблять поменьше соли — она способствует задержке жидкости в организме. Не пейте на ночь, и как советует zhulka — проверьте почки.
Yuka

Если вы пьете много воды на ночь, то не удивительно, что наутро вы встаете с отекшими веками. Также вполне возможно, что вы просто не высыпаетесь и отекшее лицо является следствием банального переутомления.
Loup

Думаю вы скорее всего поздно ложитесь и невысыпаетесь. После 35 появляются такие проблемы и уже нельзя, как раньше гулять до утра. Проверьтесь у уролога.
Nika

Добрый день, Татьяна Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Отчего появляются синяки под глазами и как избежать их появления Утренняя тяжесть в ногах Ощущение мурашек под кожей … После операции делали обследование …
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу