Почему на бедре и на талии появляются отеки?

Добрый день. Я худею. Но процесс проходит медленно, так как я не хочу нанести вред здоровья. Я соблюдаю не строгую диету и регулярно занимаюсь спортом. Результат ест, и я им довольна. Каждый день я замеряю свои объемы. Недавно заметила, что под коленями, на бедре и на талии к вечеру появляются небольшие отеки, размером 2-3 сантиметра. И они появляются вне зависимости от того, сколько я ем и пью за день. К утру все приходит в норму, а вечером появляется снова. Раньше, до начала диеты, такого не было. Проблем с почками никаких нет, в туалет хожу нормально и регулярно. Сама определить причину появления отеков не могу. Может быть, вы знаете? Или может быть, посоветуете, к какому врачу мне следует показаться по данному вопросу. Спасибо.
Карина

Причина отеков — это избыток жидкости. Они могут появляться даже у людей не имеющих проблем с почками. Если эта вода не уходит сама, то можно походить на массаж, либо делать его в домашних условиях. Можно делать как руками, так и роликом с деревянными шариками или сухой щеткой из натуральной щетины.
Ольга Триф

Не стоит ли все таки, для начала сходить к врачу? Ведь отеки могут провоцироваться различными заболеваниями, и не только почек. Если начать делать активный массаж на указанных участках, то это может привести к ухудшению, если это вообще можно делать.
Kyarra

Кстати! Культуристам, спортсменам, для достоверности прироста мышечной массы, рекомендуют свою антропометрию выполнять в одно и тоже время дня. Объёмы тела с утра, и вечером, особенно ниже талии всегда будут отличаться, вечером естественно будут больше. Под действием силы тяжести тканевая жидкость стремится вниз. И, это не отёки, а тем более не патология, это обычная физиология. Отёк, ещё следует правильно понимать. Пальцы отёк подкожной клетчатки воспринимают, как пластилин. А на коже остаются вмятины от пальцев. После дневной физической нагрузки мышцы, к тому же, отвечают своей задержкой воды, увеличение объёма за счёт притока крови, как после тренировки. Потому и пошло понятие, качать мышцы. У любителей себя постоянно мерить, личная антропометрия может стать навязчивой идеей. Смысл контроля своих достижений заключается: один раз в неделю, а не три раза на день. К психотерапевту следует обработаться со своей идеей отёков.
Валерий Юрьевич

Желающий похудеть, свои жировые складки на животе, в шутку, может назвать, «мои голодные отёки».
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.59%
Нет
27.88%
Частично
24.53%
Проголосовало: 1162
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу