Уважаемые форумчане!
Здравствуйте. Меня зовут Николай. Мне 25 лет. Я слышал о том, что если определённым образом питаться, делать какие-то специальные физические упражнения, то можно поддерживать и даже повысить потенцию. Может, кто-нибудь из вас знает об этом поподробнее (какие продукты стоит больше есть, какие упражнения делать), то пишите, пожалуйста, делитесь ссылками, информацией.
Заранее спасибо.
nikolafromspb
Ответы врачей:Вообще, морепродукты не слабо повышают потенцию. Особенно хороши мидии и креветки для этого дела Из упражнений могу порекомендовать выполнение упражнения, имитирующее езду на велосипеде, лежа на спине. Ну и, конечно, от вредных привычек нужно избавляться, если они есть, следить за весом, меньше нервничать по пустякам и т. д.
Аполлон
Упражнения для укрепления мышц спины
Вопрос о потенции
Что полезно есть, чтобы сохранить потенцию?
Какие продукты способствуют мужской потенции
Что повышает потенцию?
У меня проблемы с потенцией. Народные методы лечения импотенции
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
