Упражнения для укрепления мышц спины

Подскажите, пожалуйста, какие есть упражнения для укрепления мышц спины? В последнее время стала много сутулиться. Именно с этим связываю частую сжимающую боль в груди. Возможно ли защемление нерва в данном случае?
Чазибан

Доброго времени суток. У женщины началась боль в области шеи подбородка, боль очень сильная что сводит мышцы, так же начала пульсировать левая сторона лица, скажите могут ли данные симптомы свидетельствовать о начале инсульта или указывать на другое серьезное заболевание. Какое обследование стоит пройти женщине? Спасибо за ваш ответ!
Камелия

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу