Почему диеты убирают лишний жир только ни боках?

Здравствуйте! Доктор, подскажите, пожалуйста, почему диеты убирают лишний жир только на боках? Живот остаётся таким же, как и был. Я выгляжу, будто беременная.
Аида

Добрый день! А вы, я так понимаю, помимо диет ничем в порядок своё тело не приводите? Физической нагрузки у вас нет? А куда должна деться жировая прослойка на животе? Сама по себе рассосаться? Качайте пресс!
Balerina

Читала, что рекомендуют тренироваться в теплом спортивном костюме, чтоб нагрузка была сильнее и жир быстрее сжигался. Это правда и можно ли так делать? Не навредит ли подобное сердечно-сосудистой системе? Нужно ли сначала советоваться с врачом?
Kyarra

Для тренировок существует специальное термобелье, которое действительно позволяет увеличить физическую нагрузку, и жировые отложения быстрее сжигаются. Любая физическая нагрузка подбирается в индивидуальном порядке.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу