Почему везде чувствую себя червяком?

Как перестать беситься по всякому поводу? Я не могу так жить, везде чувствую себя червяком. У меня нет ничего: ни жены, ни детей, ни родителей, ни друзей, ни жизни нормальной. Как быть?
Валентин

Как та лягушка, просто шевелите ногами и взбивайте из молока сливки. Родителей не вернуть, а все остальное в силах изменить.
olan

Есть ли какие-то методики, может аутогенные тренировки или даже медитации, которые бы помогли стать более спокойным и уравновешенным человеком? Что можно предпринять, доя достижения этой цели? Правда ли, что хорошо помогают занятия спортом?
Kyarra

С родителями понятно. А что вы сделали для того, чтобы появилось остальное? Анекдот знаете такой:- Тётя, а почему ты не замужем? (спрашивает маленькая девочка свою тётю)- Не берет никто.- А ты у всех уже спрашивала?
Balerina

Кому ведь что помогает в этой ситуации. Есть и методики, есть аутогенные тренировки, есть медитации. Кому-то даже простое чтение помогает. Отличный способ стать спокойным и уравновешенным — регулярная половая жизнь.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу