Почему я каждые два месяца болею ОРЗ?

Доброго времени суток, уважаемый доктор! Каждые два месяца я болею ОРЗ. Мне 30 лет, я работаю тренером. Веду здоровый образ жизни (не пью, не курю). Обычно все начинается с горла, а в этом году было обострение – бронхит, гайморит, отит. Болезнь долго не проходила. Вылечилась только с помощью антибиотиков. С тех пор болела еще два раза. Я просила врача снова выписать мне антибиотики, но она выписала полоскания, стрепсилс и витамины. Мне это все не помогает. Я купила антибиотики в аптеке сама, выпила 3 таблетки, ушла боль из грудной клетки. Я вышла на работу, но после душа снова заложило уши и нос. Я устала бороться с болезнью. Подскажите, что мне делать? Может обследовать иммунитет? Врач говорит, что незачем, он итак снижен. Что тогда делать? Надеюсь, что вы мне хоть чем-то сможете помочь.
Маргарита

Маргарита, здравствуйте! Я аспирант, исследую возможные факторы, влияющие на постоянные обострения заболеваний. А также факторы, помогающие или мешающие выздоровлению. Если вам интересно, предлагаю вам принять участие в исследовании. в ответ я вышлю вам некоторые методики для заполнения. По этим методикам я предоставлю вам результаты, которые могут быть вам полезны при лечении.
kaasya

Необходимо обратиться к специалисту, он составит иммунограмму, по ряду тестов и анализов. Главное для поднятия иммунитета — сбалансированное питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, закаливание, полноценный сон. Следите за весом и употребляйте больше чистой воды.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.82%
Нет
28.61%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1241
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу