Почему я стала такой раздражительной?

Здравствуйте, доктор. В последнее время я стала очень раздражительной. Всё время ругаюсь и скандалю с мужем. Он пока терпит такое моё поведение. Но я чувствую и вижу, что скоро его терпению придёт конец. Он просто соберёт вещи и уйдёт от меня. Я понимаю, что жить с такой скандалисткой, какой я стала, очень тяжело. И мало кто сможет так долго выносить мои крики. Но остановиться и прекратить скандалы я не могу. Буквально всё выводит меня из себя. То он сидит не так, то рубашку не повесил, то не так ест. В общем, я начинаю ругаться на него из-за любой мелочи. Головой понимаю, что сама неправа, но как это прекратить незнаю. Подскажите, пожалуйста, что со мной происходит, почему я стала такой раздражительной? Как это остановить? Спасибо.
Валя

Повышенная раздражительность может возникать по многим причинам: от психологических факторов и переутомления до гормональных нарушений ( это необходимо тоже исключить, проконсультируйтесь у эндокринолога). Если с гормонами все в порядке — обратитесь к психотерапевту или психологу, проанализируйте сами Ваше поведение: как давно с Вами такое происходит? Когда такое началось? Чем было вызвано, может, какая ситуация спровоцировала? Неплохо было бы нормализовать режим работа-отдых, сон-бодрствование, здоровый образ жизни, физические нагрузки, спорт, прогулки.
DokV. B.

Что делать, если у женщины вроде бы все хорошо, но ее почему-то стало все раздражать, и работа и ее муж и вообще быт? Может ли причина быть в каких-то физиологических проблемах и если да, то как нужно обследоваться, или с какого врача начать?
Kyarra

Сколько лет женщине? Может быть у нее наблюдается изменение гормонального фона, или приближается климакс, или постоянные стрессовые ситуации. Я бы рекомендовала начать обследование с эндокринолога.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу