Подскажите, пожалуйста, диету для хорошей работы организма?

Здравствуйте! Мы с мужем планируем в этом году забеременеть. Посоветуйте, пожалуйста, какую-нибудь диету для правильной работы организма, чтобы на момент зачатия не произошли сбои. Спасибо.
Заря

Сразу хочу вас расстроить, муж не забеременеет ни от какой диеты. По существу: не употреблять алкоголь, не курить, читать на упаковках состав продуктов, и следить, чтобы в лорганизм попадало как можно меньше химии, вот и весь секрет.
Медуница

Есть ли какая-то конкретная диета, как например назначают после операций, которая помогла бы максимально оздоровить организм перед зачатием? Стоит ли отдавать предпочтение каким-то определенным продуктам, например фруктам или овощам?
Kyarra

Определенной диеты для планирования ребенка нет. Следует начать за 2-3 месяца прием фолиевой кислоты и йодосодержащих препаратов. Пройти обследование. И, как говорилось уже выше — отказ от алкоголя, и продуктов, содержащих химию.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу