после родов поправилась т. к. веду малоподвижный образ жизни. недавно вычитала о системе -60.насколько она эффективна? на диетах сидеть не могу потому что во время диеты мучает жуткий запор. может у вас есть еще варианты похудения?
hammuda
Система 60 — почему бы нет? Можете попробовать, эффективность индивидуальна, как и у любой другой диеты. Но примите к сведению, что без движения никакая диета Вам не поможет настолько, насколько Вы хотите. Нужно расходовать калории.
Арника
Если при соблюдении диеты у женщины наблюдается такой упадок сил, что она едва справляется с каждодневными делами, о спорте даже речь не идет, что необходимо предпринять? Возможно ли, что женщина слишком сильно себя ограничивает в питании?
Kyarra
Скорее всего, что дело не в том, что женщина слишком сильно ограничивает себя в питании, а в том, что диету она выбрала для себя не подходящую. Для чего нужна такая изнурительная диета, если на каждодневные радости не остается никаких сил?
Balerina
Ответы врачей:
Помогите похудеть, поправилась после грудного кормления
Помогите похудеть
Помогите мне похудеть
Мне необходимо срочно похудеть
Не могу похудеть
Как похудеть с помощью фруктов?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
