после родов поправилась т. к. веду малоподвижный образ жизни. недавно вычитала о системе -60.насколько она эффективна? на диетах сидеть не могу потому что во время диеты мучает жуткий запор. может у вас есть еще варианты похудения?
hammuda
Система 60 — почему бы нет? Можете попробовать, эффективность индивидуальна, как и у любой другой диеты. Но примите к сведению, что без движения никакая диета Вам не поможет настолько, насколько Вы хотите. Нужно расходовать калории.
Арника
Если при соблюдении диеты у женщины наблюдается такой упадок сил, что она едва справляется с каждодневными делами, о спорте даже речь не идет, что необходимо предпринять? Возможно ли, что женщина слишком сильно себя ограничивает в питании?
Kyarra
Ответы врачей:Скорее всего, что дело не в том, что женщина слишком сильно ограничивает себя в питании, а в том, что диету она выбрала для себя не подходящую. Для чего нужна такая изнурительная диета, если на каждодневные радости не остается никаких сил?
Balerina
Помогите похудеть, поправилась после грудного кормления
Помогите похудеть
Помогите мне похудеть
Мне необходимо срочно похудеть
Не могу похудеть
Как похудеть с помощью фруктов?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
