У меня язва двенадцатиперстной кишки, она зарубцевалась. Мне необходимо срочно похудеть. Можно ли мне соблюдать гречнево-кефирную диету? Заранее спасибо.
Маша
Маша, напишите пожалуйста по граммам и часам, как Вы собираетесь питаться при этой диете, тогда можно будет ответить на Ваш вопрос.
pill
Странное желание для человека, только что избавившегося от язвы двенадцатиперстной кишки. Вам не диетах для похудения думать нужно, а о диетах, которые не допустят рецидива заболевания.
paracels
Полностью с вами согласна, коллега)) Ни о какой диете, тем более моно-диетах речи быть не может? Диета — это своего рода насилие над организмом, а тем более в вашей ситуации — это уже двойное насилие. Для вас оптимальным вариантом будет — не переедать и заниматься спортом. Попробуйте подсчитывать калории. Укажите свои возраст и уровень физической активности, после этого я могу сказать вашу допустимую дневную калорийность.
sliiim
На фоне монодиет развиваются состояния такой тяжести, что радости от нескольких сброшенных килограммов (если это будет достигнуто) вы не получите. Ваш вариант — разнообразное питание, соблюдение питьевого режима, высокая двигательная активность и — если нет противопоказаний — баня, плавание, аэробные прогулки.
doctorbeauty
Ответы врачей:Добрый день, Маша Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Но не приведет ли это к обвисанию кожи? Похудение для кормящей матери Диета и шоколад Есть какая-нибудь высококалорийная диета?
Yogi
Помогите похудеть
Реально ли похудеть до 50 кг?
Можно есть шоколад, если хочу похудеть?
Как похудеть?
Как похудеть и больше не поправиться?
Поможет ли похудеть обезжиренное сало?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
