Здравствуйте, доктор. Очень хочу получить вашу консультацию по беспокоящему меня вопросу. Меня зовут Андрей. Мне сейчас 30 лет. Практически вся моя деятельность связана с работой на компьютере. Разумеется, за день очень сильно устают глаза. По моим ощущениям, зрение со временем начало подсаживаться. Сходил в поликлинику к окулисту. Мне выписали капли и посоветовали сменить вид деятельности. Терять эту работу мне ни в коем случае нельзя. Много раз слышал о специальных очках для работы на компьютере. Поможет ли мне их использование снизить нагрузку на глаза? С нетерпением жду ответа. Заранее благодарен.
Андрей
Если про смену рода деятельность речь не идет, что вполне понятно, то нужно придерживаться некоторых правил. Во первых, необходимо раз в час делать перерывы в работе минут на десять, чтоб глаза отдохнули. Еще обязательно разнообразьте свой рацион витаминами.
JamieJ
Посетите опытного офтальмолога, он вам расскажет, какие нужно выполнять правила, чтобы глаза не уставали, правила довольно просты и очень легко выполняются. Работу меня ть не нужно, не всем быть дворниками, программисты нам тоже нужны, поэтому больше внимания уделяйте глазам и следуйте рекомендациям доктора.
Doctor Sheff
Ответы врачей:
Помогут ли специальные очки для работы на компьютере?
Как снизить нагрузку на глаза?
Как снизить нагрузку на глаза?
В конце рабочего дня глаза краснеют и устают
Как снизить нагрузку на позвоночник?
Как снизить нагрузку на позвоночник?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
