Доброго времени суток, уважаемый доктор. Хочу получить ваш совет по поводу следующей проблемы. Недавно я родила, и после родов у меня ощущаются боли во всем позвоночнике, в особенности в грудном отделе позвоночника. На данный момент кормлю ребенка грудью. Скажите, пожалуйста, к какому специалисту мне стоит обратиться за консультацией, прежде чем начинать массажные процедуры? Можно ли начинать массаж в данный момент или нет? Какие растирки можно будет использовать в домашних условиях? Поможет ли мне какая-либо специальная гимнастика? Благодарю заранее за оказанную помощь, с уважением Надежда, 33 года.
Надежда
Здравствуйте. Да, массаж можно вам, но щадящий, без всяких резких хлопков, вправлений или кручений. Обычный лечебный массаж средней интенсивности. Желательно у специалиста в медицинском учреждении. Тоже самое относится и к упражнениям — их лучше сочетать с массажем, к тому же в поликлинике инструктор укажет на необходимые упражнения именно в вашем случае.
physician
А если человек начинает свое утро именно с этого – положительный настрой на протяжении всего дня обеспечен.
Lyubov
Довольно быстрый положительный эффект для спины, в частности для грудного отдела позвоночника даст аптечный корректор осанки. Помощь на месте без отрыва за уходом за ребёнком, без запахов мазей.
Валерий Юрьевич
Ответы врачей:
Нужна ли специальная гимнастика при бурсите?
Есть специальная гимнастика, которая может помочь
Может ли помочь специальная гимнастика для глаз?
Существуют какие-либо специальные упражнения?
Можно ли близорукость вылечить с помощью специальной гимнастики?
Поможет ли дочке зрительная гимнастика?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
