Доброго времени суток, уважаемый доктор. Хочу получить ваш совет по поводу следующей проблемы. Недавно я родила, и после родов у меня ощущаются боли во всем позвоночнике, в особенности в грудном отделе позвоночника. На данный момент кормлю ребенка грудью. Скажите, пожалуйста, к какому специалисту мне стоит обратиться за консультацией, прежде чем начинать массажные процедуры? Можно ли начинать массаж в данный момент или нет? Какие растирки можно будет использовать в домашних условиях? Поможет ли мне какая-либо специальная гимнастика? Благодарю заранее за оказанную помощь, с уважением Надежда, 33 года.
Надежда
Здравствуйте. Да, массаж можно вам, но щадящий, без всяких резких хлопков, вправлений или кручений. Обычный лечебный массаж средней интенсивности. Желательно у специалиста в медицинском учреждении. Тоже самое относится и к упражнениям — их лучше сочетать с массажем, к тому же в поликлинике инструктор укажет на необходимые упражнения именно в вашем случае.
physician
А если человек начинает свое утро именно с этого – положительный настрой на протяжении всего дня обеспечен.
Lyubov
Ответы врачей:Довольно быстрый положительный эффект для спины, в частности для грудного отдела позвоночника даст аптечный корректор осанки. Помощь на месте без отрыва за уходом за ребёнком, без запахов мазей.
Валерий Юрьевич
Нужна ли специальная гимнастика при бурсите?
Есть специальная гимнастика, которая может помочь
Может ли помочь специальная гимнастика для глаз?
Существуют какие-либо специальные упражнения?
Можно ли близорукость вылечить с помощью специальной гимнастики?
Поможет ли дочке зрительная гимнастика?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
