Порекомендуйте упражнения для самостоятельных занятий

Помогите, пожалуйста. Я очень хотел бы правильно и естественно произносить звук «Р». Когда я был ребенком, я избегал эту проблему, т. е. произносил звук «Р» при помощи кончика языка и нижних резцов. Этот звук во время произношения слов получался не четким и смазанным, но этого никто не замечал. А при отдельном произношении звука «Р» он получается резким, звонким, вибрирующим, похожим на звук работающего мотора. Но если я произношу этот звук отдельно, то устаю очень быстро, так как для такого произношения требуются дополнительные усилия. Если я пытаюсь произносить звучание «р-р-р-р-р-р», то у меня вообще не получается. Возможно, есть какие-то упражнения, которые Вы мне сможете порекомендовать для самостоятельных занятий? Времени, чтобы заниматься с логопедом, не хватает.
Толик

Есть некоторые специальные упражнения. Так, можно начать с улучшения тонуса мышц, задействованных при речи. Для этого нужно положить в рот специальные камешки и пробовать читать или четко выговаривать слова, проговаривать скороговорки таким образом.
JamieJ

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
53.25%
Нет
23.58%
Частично
23.17%
Проголосовало: 246
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу