Порекомендуйте упражнения для восстановления после перелома

Упал с высоты и поломал позвоночник, врачи сделали мне операцию. Но ходьба для меня очень затруднительное дело. Порекомендуйте пожалуйста хорошие упражнения для восстановления после перелома.
Богдан

Доброго времени суток. Подскажите, как быстро можно привести руку в рабочее состояние после перелома у пожилой женщины, какие упражнения помогут быстрей восстановиться и наладить двигательные движения. Какие обезболювающие которые не влияют на повышенное давление, помогут снять боль в руке.
Камелия

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
54.31%
Нет
22.84%
Частично
22.84%
Проголосовало: 232
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу