Я сижу в компьютере с 6 лет до 15 лет была единичка . А в 15 лет стало 0.8 на оба глаза . в 14 лет меня сбил автомобиль . Могло ли это послужить причиной ухудшения фокусировки . И как я могу самостоятельно (без лазеров и прочей чепухи ) восстановить зрение до единички . Очень не хочется одевать очки . Иногда сижу по 8-12 часов как часто я должен делать перерыв . Может быть в интернете есть какие то курсы лечения (допустим упражнения глаз ) . Я знаю что такие есть, но вот какие полезны. Что поможет мне вернуть единичку?
Если я без перерыва сижу у компьютера 4-5 часов ко мне на удивление приходит единичка (на следующее утро я практически не чего не вижу( в 2 метрах от меня стоял телевизор. Я не мог прочесть его марку ) в течении 10-20 минут ) в нормально состояние вижу календарь с 3 метров ( 60*40 см)
renat534
Авария действительно могла спровоцировать ухудшение зрения, если были повреждены глаза или нервные окончания. Перерывы нужно делать каждый час. Желательно десять или пятнадцать минут давать глазам передохнуть перед продолжением работы.
JamieJ
Ответы врачей:Причины близорукости — зрительные нагрузки, изменения в склере, нагрузки и слабость склеры, глазное давление… Это главные, плюс тысячи побочных причин, ваш случай тоже в списке. Офтальмолог поможет стабилизировать зрение, после можно сделать коррекцию, если нет противопоказаний.
Doctor Sheff
Почему зрение портится, если читать при плохом свете?
Сколько часов в день можно находиться за компьютером чтобы не потерять зрение?
Иой сын часто сидит за компьютером, я переживаю, как бы у него не упало зрение
Портится ли зрение от контактных линз?
Как восстановить зрение после компьютера?
В последнее время стало портится зрение
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
