Мне уже 31 год. Последнее время не имела половых отношений. Скажите, отсутствие секса могло ли это повлиять на снижение иммунитета? Можно ли какой-нибудь диетой или препаратами скорректировать недостаток веществ в организме? Благодарна заранее.
Toma
Доброго времени суток! Вот список продуктов, способных укрепить иммунитет: миндаль (нежареный), чеснок, спаржа (зеленая), морская рыба, брокколи, яблоко, имбирь, лемон, мед, ягоды (вишня, малина, ежевика, клюква, черника), апельсины, плоды шиповника, цветные овощи (тыква, перец, свекла, морковь).
Наталя
Больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт — основные задачи, которые необходимо постоянно выполнять и иммунная система будет в норме, заболевания через защиту ни за что не пробьются!
Doctor Sheff
Ответы врачей:
Какими продуктами можно поднять иммунитет?
Иммуноглобулиновая вакцина поможет ребёнку?
Последние несколько месяцев частые простуды
Мог ли герпес спровоцировать ухудшение иммунитета?
К какому специалисту на прием ещё сходить?
SOS. Дисбаланс иммунологической реактивности
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
