Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь способ избавиться от запоров без применения слабительных средств и клизм! Заранее спасибо!
Степан
К сожалению, на данном этапе можно посоветовать вам пройти полное обследование у гастроэнтеролога с целью выяснения причины запоров. Не стоит заниматься самолечением.
Сэм
Ответы врачей:C утра выпивайте стакан холодной воды, если не появится желание сходить в туалет, то через 10-15минут выпейте стакан кефира. Включите в рацион 2-2.5 литра жидкости в сутки (включая суп), капусту, морковь свеклу, кабачки, тыкву, чернослив, отруби 30-40 грамм в сутки (за счет этого увеличивается объем каловых масс, стимулируется перистальтика кишечника, размягчается стул). Можно замочить чернослив и курагу, перекрутить, добавить меда. Если причина запоров не в питании, то стоит обратиться к гастроэнтерологу для выяснения причины.
azura
Как нужно питаться, чтобы прошли запоры?
Что сделать, чтобы остановить запор?
Что нужно принимать, чтобы не было запоров и вздутий живота?
Как избавиться от запоров?
Могут ли запоры вызвать серьезные осложнения?
Как нормализовать стул так, чтобы не пить все время лекарства?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
