Постоянная усталость

Чувствую постоянную усталость на протяжении месяца. Сон нормальный, около 7-8 часов в сутки — этого для меня хватало всегда. Температура тела — в норме. Болезни внутренних органов отсутствуют. Хирургических вмешательств не было. Из вредных привычек — курю, но немного. Прошу проконсультировать по этому вопросу.
BocmanV

Начать нужно с общего анализа крови, также желательно кровь на ферритин и ОЖСС для исключения скрытого или явного железодефицита, который может быть причиной данного состояния.
Арника

Расскажите, пожалуйста, какими симптомами обычно проявляется железодефицит и по каким причинам это состояние может начаться при нормальном питании? Если есть такая вероятность, то каким продуктам стоит отдавать предпочтение, или это не поможет?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.26%
Нет
4.56%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12744
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу