Потерянные килограммы возвращаются из-за гормонального фона?

Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 27 лет. Я родила ребенка десять месяцев назад. Грудью кормила ребенка полгода. После беременности я набрала десять килограмм. Во время кормления грудью я нисколько не похудела. Когда перестала кормить, пробовала ограничивать себя в пище, не помогло. Пробовала сидеть на диете, но потерянные килограммы очень быстро вернулись. Посоветуйте мне какой-нибудь эффективный способ похудения, чтобы килограммы потом не вернулись. Может ли это быть последствием изменения гормонального фона? До беременности я была худой и ни разу не сидела на диете. Можно ли попробовать таблетки для похудения? Спасибо за ответ.
Татьяна

Таблетки для похудения это ерунда, обычно они немного помогают в купе со спортом и правильным питанием. Сходите для начала к гинекологу и эндокринологу, возьмите направления на сдачу крови на гормоны.
Ольга Триф

Что нужно делать, если окажется, что женщина набрала такой значительный лишний вес именно из-за гормонального дисбаланса, а не из-за своего образа жизни? Можно ли вылечиться в данном случае и насколько это сложно? Стоит ли пытаться худеть обычными методами?
Kyarra

Чтобы потерянные килограммы не возвращались, необходимо сделать правильное питание и спорт своим постоянным образом жизни. Если вы неделю худеете, а потом снова едите как в последний раз, то и килограммы снова наберутся быстро.
Balerina

При гормональном дисбалансе похудеть обычными методами (диета, спорт) будет очень сложно, а точнее, практически невозможно. В этом случае эндокринолог прежде всего назначит лечение для нормализации гормонального фона.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
65.35%
Нет
11.88%
Частично
22.77%
Проголосовало: 101
Остались вопросы?
Задайте свои вопросы ниже, в комментарии.

⛑ Вопросы Доктору. Ответы.