Добрый день. При сильном волнении у меня очень сильно напрягаются мышцы тела. Но после того, как я успокоюсь, мышцы болят очень сильно и долго. Подскажите, как мне от этого избавиться? Помогите, пожалуйста. Спасибо.
Вафа
Ответы врачей:Здравствуйте! Вам нужно научиться расслабляться. Существует довольно простой и эффективный метод Джейкобса. Описание этой психотерапевтической методики легко найти в интернете.
Major
Может ли быть послабление стула от сильного волнения?
Онемение в районе солнечного сплетения, всплески сильного волнения
Средство от волнения
У меня постоянная нервозность, страх, волнение
Почему при волнении может быть обморок?
При волнении у меня расширяются сосуды
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.