Здравствуйте! Меня зовут Денис и я очень часто болею. Одеваюсь я тепло и вообщем выполняю все правила. Но всеже я болею гдето 1 раз в месяц. Что посоветуете???Может дело в том что я спортсмен и поэтому после тренировок я пью очень много жидкости и в большей мере холодную. Или же из за того что закаляюсь. Каждое утро я обливаюсь холодной водой но после етой процедуры я очень хорошо обтираюсь чтоб незамерзнуть. Нужен ответ специалиста надоело болеть)
dekoy
Здравствуйте, Денис. Сколько Вам лет? Вы весь год болеете раз в месяц, даже летом? Чем болеете? Каким спортом занимаетесь? Как Вы питаетесь? Общий анализ крови, мочи давно сдавали, есть на руках результаты?
Арника
Ответы врачей:Больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт — вот главные способы укрепления иммунитета. Плюс здоровый образ жизни, разумеется. Также, посетите иммунолога, необходимо обследование.
Doctor Sheff
Частые болезни у маленького ребёнка
Плохой иммунитет, частые болезни
Частые простуды у ребенка 6 лет
Проблеммы со зрением
Есть ли методы укрепления иммунитета у детей?
Осложнения гипертонической болезни: профилактика, лечение, патогенез, наиболее частые
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
