Есть ли методы укрепления иммунитета у детей?

Здравствуйте! Мой ребенок очень часто болеет. Особенно в осеннее – зимний период. Скажите, пожалуйста, есть ли методы укрепления иммунитета у детей? И какие это методы? Спасибо.
Иннесса

Никаких новых, действенных и полезных методов укрепления иммунитета у ребенка пока не изобрели. Таковыми по прежнему, как и сотни лет назад, являются солнце, воздух и вода. Больше гуляйте, кушайте овощи, фрукты и молочные продукты, закаливайтесь естественным способом, пока лето.
Медуница

Иммунная система человека — это защита, которая помогает противостоять болезням. Чтобы иммунитет был на высоком уровне, необходимо вести здоровый образ жизни. Больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.13%
Нет
10.99%
Частично
20.88%
Проголосовало: 91
Остались вопросы?
Задайте свои вопросы ниже, в комментарии.

⛑ Вопросы Доктору. Ответы.