Протрузия позвоночных дисков

Здравствуйте! мне совсем недавно поставили диагноз дорсально-форминальная протрузия дисков L 4- L5 и S1 — на 0.6 см. Я занимаюсь спортом и врачи мне запретили любые физические нагрузки, я уже 2 месяца как не занимаюсь и стала чувствовать себя хуже. Возможно мне стоит продолжить тренировки? Насколько это опасно и возможно ли полное излечение?
Galateia

Заниматься спортом, действительно, не желательно. Но Вам показаны дозированные физические нагрузки ( подобранные индивидуально). Подбор нагрузок лучше делать в специализированных реабилитационных центрах. Заниматься необходимо 2-3 раза в неделю не менее 6 месяцев.
CentrDikul

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу