Здравствуйте. Моему сыну 12 лет и он постоянно хрустит пальцами. Я слышала, что это вредно. Не могли бы вы объяснить подробнее, в чем заключается вредность этого хруста?
Катя
Хруст возникает, когда отмечается соприкосновение сочленяющихся суставных поверхностей при понижении эластичности суставных хрящей, слабости суставной капсулы (небольшая «разболтанность») и при недостаточном образовании специальной внутрисуставной жидкости-смазки. Желательно, чтобы ребенок пил побольше различных видов жидкости, а также употреблять в пищу продукты, содержащие натуральный желатин — фруктовые желе, холодец, заливные блюда, а также морепродукты. Хорошо делать физические упражнения, укрепляющие суставы и мышцы вокруг них.
indris
Ответы врачей:У такова хруста существует один вред, воспитание дурной привычки у взрослых, хрустеть пальцами. Не всем людям со стороны, это может понравиться. Данную привычку можно расценить, как правило дурного тона. Плохому учатся быстро, а отвыкают тяжелее.
Валерий Юрьевич
Что делать, чтобы челюсть перестала щелкать при зевке?
Что делать, чтобы челюсть перестала щелкать при зевке?
Хрустеть суставами пальцев
Хрустеть суставами пальцев
Хрустит позвоночник и сводит пальцы
Почему у дочки постоянно щёлкают суставы?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
