Здравствуйте! Меня зовут Василий. Я хочу подрасти за 1-2 года на 10-15 сантиметров. Мне через 2 месяца будет 14 лет, а рост мой 165 сантиметров. Так получилось, что за последние девять месяцев я вырос на девять сантиметров. Как мне вырасти в дальнейшем? Хотя я знаю что у меня нормальный рост. Хочу дорасти до 185 сантиметров.
Vasiliy-060696
Здравствуйте, Василий. К сожалению, свой рост запрограммировать невозможно. Иначе бы все это делали, верно? Т. е. Вы хотите вырасти, и Вы ещё, безусловно, вырастите, т.к. зоны роста у Вас ещё не закрыты. Но на сколько см. Вы вырастите, сказать невозможно, и повлиять на это трудно. Многое зависит от наследственности ( высокие ли Ваши родители). Однозначно следующее: на рост влиют вредные привычки — курение и пр., они замедляют рост. Если Вы будете вести здоровый образ жизни, правильно питаться ( обязательны натуральные витамины — овощи и фрукты), заниматься спортом — то у Вас больше шансов иметь высокий рост.
Арника
спасибо большое!
Vasiliy-060696
Ваш рост непосредственно от Ваших действий или бездействия мало зависит, это заложено генетически. Можно лишь сказать, что приводит к замедлению роста и чего делать не следует: это курение и виды спорта, связанные с подъемом тяжестей, например, штанга. Если увлечеитесь плаванием или баскетболом — это даст возможность реализоваться генетическому потенциалу полностью.
Дженет Фрейзер
спасибо))
Vasiliy-060696
А если висеть на перекладине с грузом — рост увеличиться или только руки вытянутся?
Galla
Ответы врачей:Висом на перекладине с грузом рискуете заработать себе заболевания плечевого, локтевого суставов и позвоночника, это Вам нужно?
Дженет Фрейзер
Про рост и гормоны роста
Как увеличить рост?
За рост
На сколько еще может увеличиться мой рост?
Какие виды спорта мне могут помочь для увеличения роста?
У моего сына в шестнадцать лет рост 170 сантиметров
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
