Хотелось бы узнать соковые диеты – это миф или реальность? Можно ли голодать на соках при гипертонии и как долго? Какая соковая диета очищает и укрепляет организм? А может при гипертонии стоит просто пить какой-нибудь сок, не голодая и не садясь на диету?
lidiya
При гипертонии нужно регулярно принимать препараты, понижающие давление до нормальных цифр, подобранные лечащим врачом. Никакие соки не смогут Вам в этом помочь. Полезны только свежевыжатые соки, и то не все — есть противопоказания( например, при проблемах с ЖКТ нельзя апельсиновый или грейпфрутовый сок). В магазинных соках столько сахара, что в качестве диеты они не подходят никаким образом. Конечно, Вы можете пить соки без диеты и голодания, но не ждите от них лечебного эффекта. Если есть лишний вес, магазинные соки пить нельзя — куча пустых калорий.
Арника
Если проблем с желудочно-кишечным трактом нет, то можно ли иногда устраивать себе «голодный» разгрузочный день и из еды употреблять только соки? Это вообще безопасно? Очень часто в диетах встречаются такие рекомендации, но что-то сомнительно.
Kyarra
Ответы врачей:
Имеет ли смысл проводить лечебное голодание ежемесячно?
Какие негативные влияния на организм
У меня колит и требуется специальная диета
Лечебное голодание
Мы обычно наедаемся всевозможных блюд
Как влияет на организм прием или отказ от воды?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
