Здраствуйте , у меня такая ситуация произошла была отличная крепатура на прессе , ну и я умудрился как то подскользнуться на ступиньках в результате чего было ощущение будто
мышцы порвались , на утро если встал с трудом разогнулся , кароче ужасно болит пресс еле предвигаюсь .
Подскажите что зделать что бы боль прошла быстрее .
За ранее спасибо .
Савелий
Уважаемый Савелий, если Вы не видите местных изменений в области пресса ( припухлость, покраснение, какие-то деформации ), то можно применять местно противовоспалительные и обезболивающие мази, при малой эффективности добавить такие же препараты в таблетках. Также обязательно покой.
Хирург
Ответы врачей:Спасибо , проходит )
Савелий
Я вот уже не первую неделю хочу и пытаюсь накачать пресс
Когда можно начинать качать пресс
Можно устранить расхождение мышц брюшного пресса?
Упражнения для пресса
Мне можно качать пресс или нет?
Расхождение мышц брюшного пресса
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.