Сразу начинается сильный насморк

Мне 53 года и у меня при любом сквозняке сразу начинается сильный насморк и простуда, а температуры никогда не бывает (я не помню, была ли она у меня когда-нибудь). Как мне укрепить свой иммунитет?
Седкел

Для укрепления иммунитета существует много способов. Но, если сейчас у Вас он ослаблен, то нужно походить к этому аккуратно. Методы вроде закаливания не подойдут. Нужно пить травяные чаи, понемногу гулять на свежем воздухе, делать легкую разминку.
JamieJ

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
48.29%
Нет
28.29%
Частично
23.43%
Проголосовало: 350
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу