Стоит ли применять в таких случаях согревающие компрессы?

Добрый день, уважаемый врач. Я Василий, мне 48 лет. Люблю повозиться в огороде на солнышке. Вот только в последнее время при неловких движениях туловища появляется резкая боль в пояснице. Прострелит так, что застываю на несколько минут в неудобной позе, боясь лишний раз пошевелиться. Малейшее движение усиливает боль. Такое ощущение, как будто поясницу свело спазмом. Боль так же неожиданно и уходит. После этого я принимаю горизонтальное положение и отдыхаю. Подскажите, можно ли избежать в дальнейшем таких болезненных схваток. Как с ними лучше всего бороться? Стоит ли применять в таких случаях согревающие компрессы? И есть ли необходимость обращаться с такими болями в поликлинику, ведь они скоротечные? Может, это просто возраст сказывается? Заранее благодарю вас за ответ.
Василий

Доброго времени суток. Подскажите как лечится отложение солей в области плеч и шее, есть ли проверенные народные методы которые помогут избавиться от дискомфорта и болей в этих местах, а так же какие компрессы можно наложить самому на область шеи и плеч.
Камелия

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
48.29%
Нет
28.29%
Частично
23.43%
Проголосовало: 350
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу