Мой рост171 вес 49.3 года назад весила 58, за 2 месяца потеряла 8 кг ( стрессы, смена города, нерегулярное питание). Как набрать вес? Может есть «специальная» диета? Помогите, я уже отчаялась.
Marisha007
Добрый день! Любую диету должен назначать врач — диетолог, ориентируясь на особенности вашего организма. Диета является стрессом для организма. Перейдите на правильное питание, откажитесь от вредных продуктов. Делайте упражнения для набора мышечной массы.
Balerina
Профессиональные медики в лице врача или фармацевта помогут определиться человеку с выбором подходящего синтетического лекарственного средства, которые нормализуют сон, устранят головную боль, повысят умственную работоспособность и улучшат возможности памяти.
Lyubov
Как по мне у вас хороший весЯ сама рост 170 и вешу 52 кгЗанимаюсь спортом и чувствую себя отлично
Лераа
Нужно изменить психотравмирующую ситуацию и нормально питаться. Никакой специальной диеты не требуется. Если Вы не в состоянии справиться со стрессом. можно найти хорошего психотерапевта.
Арника
У подруги такое было после развода, сильно похудела, после того как муж ушел.
Nadika
Ответы врачей:Действительно, на нервной почве либо сильно худеют, либо наоборот — пытаются заесть стресс печеньками, конфетками, шоколадками, тортиками и пирожным. Даже не известно, что в данном случае будет хуже. Лучше всего проплакаться, взять себя в руки, при необходимости начать прием успокоительных препаратов и продолжать жить с новой страницы.
Balerina
Потеря аппетита и тошнота на фоне стресса
Могут ли стрессы стать причиной потери веса?
Как бороться со стрессами?
После перенесённого сильного стресса
Причиной жжения может быть стресс?
Могу ли я полнеть на фоне стресса?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
