Существуют ли меры профилактики для глаз?

Разные жизненные ситуации оказывают по-своему влияние на наши глаза. Что-то себе оставляет работа, учёба и т. д. Существуют ли меры профилактики для глаз?
Хелена

Они мало отличаются от профилактики любых заболеваний-правильная организация режима труда и отдыха, здоровое и разнообразное питание, физкультура, отказ от вредных привычек, закаливание. Полезен теннис, бадминтон или волейбол. Если ничего этого не соблюдать и пичкать себя БАДами в надежде не заболеть-деньги на ветер и проблемы обеспечены в такой же полной мере, как и без БАДов.
Михаил Гуляев

Профилактика проста — меньше напрягаться и больше расслабляться. Стресс, к слову, тоже влияет на состояние зрения, ведь в первую очередь страдает ЦНС, потому страдают и глаза, и всё остальное… Больше бывать на свежем воздухе, больше отдыхать, витаминные комплексы и больше улыбаться — и всё будет хорошо!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12747
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу