Тедовагинит кисти

Здавствуйте, у меня к вам такой вопросс, занимаюсь Боксом. Если не ошибаюсь то около 1,5 месяца назад сильно стала болеть кисть левой руки, на это старался не обращать внимания, но всеже боль стала брать вверх надомною, обратился к доктору (травмотологу). Он мне поставил диагноз тендовагинит (лучезапястного сустава) если не ошибаюсь, сразу же загипсовали руку на 12 дней, я не смог доносить гипс, так как был уж больно не удобный да и не позволял работать, вообщем относил его 8 дней. После того , как снял гипс, боль стала не столь сильной, но всеже я её ощющаю, идти к доктору как-то стыдно, из-за того что не смог относить как положенно гипс, да и тренероваться хочеться , а боль не позволяет хоть и не такая сильная как до гипса, но всеже. Может вы подскажите как тут поступить, может есть более эффективный метод лечения? Как правильно давать нагрузки, чтобы боль сново не вернулась? Да и когда можно начать ходить на тренеровочки?! Буду очень вам благодарен если подскажите!! Я несовсем грамотный, поэтому приношу свои извенения за ошибки в тексте!
markeloff

Суть возникновения тендовагинита, в перегрузке сухожилий пальцев кистей рук. Суть лечения тендовагинита, в создании покоя для пальцев рук. К тренировкам и нагрузкам можно приступать, только тогда, когда боли полностью пройдут, и то, с опаской. Воспаление сухожилий помогают снят препараты НПВС и аналогичные мази. Следует защищать лучезапястный сустав напульсником.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу