Тренировки после травмы

Здравствуйте!

В августе 2006 года у меня была травма коленного сустава ( разрыв связок ).

Можно ли мне выполнять упражнения со штангой, такие как : приседания и становая тяга? А также можно ли заниматься гиревым спортом?
oleg2503

Здравствуйте. Этот вопрос лучше задать специалисту, который Вас видит и может адекватно оценить Ваше состояние.
Арника

Т. е. мне нужно съходить на приём к хирургу?
oleg2503

Да, вместе с медицинскими документами о травме. Теоретически можно заниматься, но лучше, чтобы хирург или травматолог-ортопед посмотрел.
Арника

Спасибо за ответ.
oleg2503

Если после излечения перенесенной травмы боли в травмированном коленном суставе не беспокоили, значит с коленном всё в порядке. Существуют наколенники для защиты коленных суставов при тренировках с большими тяжестями. В крайнем случае, если боли в коленных суставах беспокоят, то любитель данных занятий способен заниматься с тяжестями и в положении сидя.
Валерий Юрьевич

Благодарю за ответ. Значит буду тренироваться!!!
Олег

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.82%
Нет
27.82%
Частично
24.36%
Проголосовало: 1125
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу