Трудно общаться с людьми, скован, теряюсь

Здравствуйте. Я взрослый мужчина и при этом очень застенчив…Мне бывает трудно общаться с людьми, я очень скован, часто теряюсь. Что мне делать?
Сергей

Добрый день. Вам могут помочь личные консультации с хорошим психологом. Также стоит обратить внимание на психологические тренинги. Они помогут преодолеть застенчивость, робость, стать более уверенным в себе. Удачи!
Анника

Анника правильно говорит, вам показана психологическая помощь. Ну вот таким вы сформировались, что уж тут лечить. Помочь скорректировать какие-то моменты психолог сможет, но личностную структуру не изменишь.
dpmmax

Если не хотите идти к психологу, постарайтесь сами общаться больше. Попробуйте начать с общения в интернете, постепенно раскрепоститесь и будет намного проще в реальности.
Anna S

Вам надо обратиться к психологу, старайтесь общаться с теми людьми, перед которыми, Вы не испытываете скованности. Ходите туда, где есть хорошо знакомые Вам люди, но что бы там же были и не знакомые, пробуйте разговаривать и всегда помните, Вы интересный и не трусливый человек, если смогли признаться себе в своих проблемах.
Kota

Добрый вечер. У меня с Вами очень похожее состояние, это сильно ухудщает качество жизни. В последнее время ситуация меняется в лучшую сторону. Давайте обмениваться мнениями, напишит мне 2010chuck@mail. ru
noplus

Не случайно, «Бойцовский клуб», стал одним из культовых фильмов, Ваша проблема достаточно распространена. Постарайтесь принять и полюбить себя, задуматься о том, стоит ли с помощью тренингов превращаться в раскрепощенного хама.
olan

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу